Народни лекови за да се зголеми моќ кај мажите по 60 години

Во зрелата возраст, претставници на посилниот пол, сакаат да го имаат истиот активен сексуален живот како во младоста. Губење на либидото за нив е секогаш болно. Затоа, моќ кај мажи од 60 години и нејзината промоција на народни лекови, лекови и други тематски предмет.

Постојат многу примери во оваа старост, па дури и постари мажи да станат татковци. Но да го направите ова доста:

Потенција во 60 години
  1. Да се води здрав начин на живот.
  2. Диета и се јаде во право.
  3. Да се откаже од лошите навики.
  4. Спорт и физичка култура.
  5. Следи здравје, а особено за уринарниот систем.
  6. За поддршка на сексуалната функција на високо ниво со помош на медицината.

Карактеристики на функционирање на репродуктивниот систем на 60-годишниот мажи

За разлика од жените, чија репродуктивен систем има возраст ограничувања, претставниците на посилниот пол подолго почувствувате потреба за интимни односи и да станат родители, и за седумдесет години.

Од друга страна, моќ кај мажите 60 години се уште не е она што беше 20-30 па дури и 40 години. На gonads згаснува, побудување е потребно повеќе време, но, една желба не е доволно за да се дојде ерекција, ви треба дополнителна стимулација на ерогена зони. Главните знаци на стареење се:

  • не е доволно силна за сексуален однос раздразливост;
  • предвремена ејакулација (ејакулација);
  • слаби оргазам или не;
  • долго закрепнување помеѓу секс;
  • намалувањето на бројот и подвижност на сперматозоидите;
  • намалување на тестисите и губење на нивната еластичност;
  • забележително, значајни доделување на скротумот.

Проблеми со потенција се јавуваат во различни возрасти и од различни причини. Некои од овие се случува во 30 или 40 години, а во други, како и во 80 такви машки моќ што таа завидуваат на младите. Не смееме да заборавиме дека клучна улога игра тестостерон. Кога намалување на сексуалната функција се влошува, но секој претставник на посилниот пол го оценувате намалување на секс хормоните во крвта на човекот.

Факторите кои влијаат потенција

Постојат многу причини кои доведуваат до сексуалните заболувања кај мажите постари од 60 години:

  1. На телесната тежина, и како резултат на тоа, доцнење во телесните масти тестостерон.
  2. Слабеењето на активноста на внатрешната секреција жлезди, влијае на развојот на секс хормоните.
  3. Неправилна исхрана.
  4. Повреда на метаболизмот во организмот.
  5. Зависности: алкохол, никотин, дроги.
  6. На влошување на крвните садови.
  7. Дијабетес.
  8. Замор.
  9. Стрес, депресија, други психолошки причини.
  10. Несоница.
  11. Ниска мобилност, што доведува до нарушување на циркулацијата на крвта во органи во карлицата.
  12. Бубрежна болест, на genitourinary систем.
  13. Сексуално преносливи инфекции и така натаму.

Ако се знае точната причина за намалување на либидото, секогаш може да се најде начин за брзо и ефикасно да се реши од страна на различни начини и да се врати секс во својот поранешен острина.

Начини за подобрување на

Здрава храна

Враќање на сексуалната функција на мажите на Зрела возраст ќе може речиси секогаш. Главната работа – желба и придржување кон сите препораки дадени од страна на лекар.

Во повеќето случаи, зголемување на моќ кај мажите по 60 вклучува користење на терапија не е една постапка, мерење на изложеноста и целиот комплекс на ефективни техники:

  • Промената во начинот на исхрана: вклучување во исхраната на поголем број на здрава храна и со воздржување од храна која има негативно влијание, не само за сексуална активност, но за здравјето во Целина.
  • Да се ослободиме од вишокот на тежина, да се откажеш од Пушењето, алкохолот, дрогата.
  • Добар сон, без стрес.
  • Активни спортови.
  • Редовниот секс.
  • Употребата на лекови.
  • Третман на народни лекови.

Согласност со сите овие прописи и претходна консултација со експерти, кои ќе каже што да се фокусираат, што да посветат повеќе време и како да се бориме со еректилна дисфункција ќе ви овозможи да брзо и ефикасно да се врати на човекот сила.

Статистиката покажува дека комбиниран третман е многу подобар и поефикасен отколку, на пример, примање само на еден лек, или исхрана или вежбање.

Правилна исхрана

Да се врати или зајакнување на сексуалната функција во старост, да се започне терапија не треба со лекови и промените во исхраната. Треба да биде можно да се намали потрошувачката на храна која содржи холестерол, негативно влијае на кардиоваскуларниот систем, и како резултат на тоа, потенција.

Исхрана, која е базирана на минерали и витамини, не протеини со јаглехидрати, ќе се зголеми ерекцијата. Затоа, мажите треба редовно да ги имаат следниве производи:

  1. Зелена cruciferous зеленчук (карфиол и Кељ, брокула, rutabaga, рдокви, прокељот и Кинеската зелка, kohlrabi, итн.).
  2. Сите видови на овошје, бобинки.
  3. Мешунките.
  4. Жито.
  5. Сирење.
  6. Кисело-млечни производи.
  7. Сите видови ореви заедно со мед и суво овошје.
  8. Масни морска риба.
  9. Свежи сокови, зелен чај.

Негативното влијание на обновување на моќ, по 60 години, имаме следниве производи:

  • свинско месо;
  • колбаси;
  • путер;
  • павлака;
  • крем;
  • јајца;
  • солени јадења;
  • газирани пијалаци;
  • алкохол;
  • црн чај, силно кафе.

Без правилна и балансирана, здрава исхрана за подобрување на либидото речиси невозможно.

Спорт

Важна компонента на сеопфатен третман за мажи 60 години физичка култура. Умерена физичка активност се корисни за здравјето, намалување на холестеролот во крвта, го елиминира вишокот килограми, се зајакне ерекција.

Јога

На оваа возраст, предност треба да се даде на занимања кои не бараат големи трошоци на моќ. Повеќето ефикасни и прифатливи се:

  1. Кундалини јога, благодарение на кои мажите се врати на сексуалната енергија, зголемена желба. Важно е да не претерувајте на почетокот. Товарот треба да биде умерено и да се зголеми постепено.
  2. Аеробик придонесуваат за нормализација на циркулацијата на крвта низ телото, вклучувајќи ги и гениталиите.
  3. Вежби кои зајакнување на карличните мускули, која е запре мокрењето кога оди во тоалет, и наизменични тензија и за релаксација на мускулите 40-50 пати во еден пристап во седи или стои позиција. Овие вежби треба да се изведуваат три пати на ден.

Добро стимуланси подобрување на машки моќ се како што следува:

  • утро вежба;
  • одење;
  • пливање.

Но, тоа треба да биде едноставна вежба класи, со умерено оптоварување, во текот на кој дефинитивно треба да се следи пулсот, крвниот притисок, го следи благосостојба и сопствените чувства. Прекумерното оптоварување нема да се донесе апсолутно никаква корист. Напротив, само ќе ја влоши Општа состојба и дополнително да се намали сексуалната функција.

Редовен сексуален живот

Огромна улога во одржување на високо ниво на ерекција во зрела возраст се игра редовна интимни односи. Долги, долги паузи помеѓу водењето љубов посилниот пол по 60 години е контраиндицирана. На нивната возраст, пол треба да биде најмалку еднаш неделно.

Жената мора да се направи сè за да им помогне на партнерот, како еден желби и фантазии се од сексуална природа не е доволно за силна сексуална возбуда. Вешти манипулација, нежност и галење се зајакне ерекција. Тоа не е потребно да се скрие своите недостатоци и да се биде тивок во таква ситуација – тоа само ќе ја влоши ситуацијата. Ќе треба да се погледне за причините на намалена потенција и да се справи со нив, ги елиминира во сите можни начини.

Лекови

Борбата против еректилна дисфункција и намалување на либидото, речиси е невозможно без лекови. Сепак, нивната употреба треба да биде договорено со специјалист за да се избегнат несакани последици и реакции на одредени лекови.

Во такви ситуации, како по правило, лекарите препишуваат лекови:

  1. Ги прошируваат крвните садови кои водат кон нормалниот метаболизам, да се подобри производството на ензими и хормони.
  2. Кој има минерали, витамини, биолошки активни компоненти за да се стимулира метаболичките процеси.
  3. Ја подобрува ендокриниот систем.
  4. Инхибиција на phosphodiesterase-5 (PDE-5), кој се користи директно пред интимна врска. За постарите мажи нивните препорачана доза – 5 mg – помалку од половина млади не повеќе од еднаш на ден.
  5. Хормоналната (таблети, креми, гелови, малтери и така натаму), нормализирање на сексуална активност.
  6. Антидепресиви.

Исто така е можно да се користи на други лекови. Сето тоа зависи од причините за намалување на сексуалната функција, здравјето на пациентот, постоење на одредени заболувања. Третман за секој лекар поединечно.

Терапија е најчесто се врши надвор од дома. Затоа мажите треба да се разбере дека лекови има контраиндикации и неправилна примена може да доведе до компликации и негативни последици, тежината на третман. Затоа, мора да строго ги следат препораките дадени од страна на специјалист.

Третман на народни лекови

Посебно внимание кога враќање на сексуалната функција на мажите лекарите плати народната медицина – хербални лекови, а не синтетички производи. Се разбира, нивното дејствување е побавен, но ефектот е многу подобро и подолго.

Речиси секој лек што е претставен во форма на тинктури, растителни екстракти, може да се купи во аптека, подготвени за употреба.

Најпопуларните народни лекови за подобрување на либидото:

Dubovnik
  • Алкохол тинктура од женшен, промовира нормализација на метаболичките процеси, хормони, мажите се чувствуваат напливот на сила, енергија, желба во однос на жените, тие стануваат hardier.
  • Семе одгледување на канабис, кои зголеми нивоата на тестостерон во крвта и бројот на половите клетки (сперма).
  • Семето на аспарагус и Европската dodder цел да се справи со импотенција и го зголемува нивото на возбуда на старите лица.
  • Ambrosia – необработени растенијата полен, дава енергија, енергија, издржливост мажите. Тоа може да помогне за продолжување на секс.
  • На decoction на germander обичните, што е во насока на зајакнување на ерекција во рамките на час по доза и да се бори против импотенција.
  • Alcoholate на џет машки мошус елени – производ што го стимулира сексуален систем. Ефектот по користење чувствував навистина брзо.

За подобрување или враќање на јачината исто така, може да следнава храна:

  1. Ореви.
  2. Сушено овошје, особено сливи.
  3. Med.
  4. Лук.
  5. Лак.

За да се подобри ефект, може да се меша на смокви, сливи, афион семки, ореви и зрна сусам и mince. Оваа смеса зема секојдневно внатре лажица три пати на ден.

Само еден сеопфатен третман, како и избегнување на штетните навики и почитување на препораките на лекарите ќе им овозможи на мажите со текот на 60 години да се врати ерекција повторно и се чувствуваат сигурни во кревет.

15.09.2018