ПРОИЗВОДИ КОИ ЈА ЗГОЛЕМУВААТ МОЌ

морски плодови да се зголеми силата

Исхрана е најважниот дел од човечкиот живот и здравје. Како и она што го јаде човекот, зависи од неговото здравје и потенција. На неизбалансиран исхрана која вклучува брза храна, на пример, продавница-купи кнедли, сендвичи, топли кучиња, тестенини, пире од компири (Rolton, се размена на инстант тестенини), колбаси, итн., не сме во можност да ги пополни од суштинско значење тело супстанции, како и со континуиран јадење ќе има негативно влијание врз човековото здравје.

За да се подобри здравјето и сексуалната функција треба да одбиете лошиот квалитет на производите, давајќи им предност на природни производи кои ја зголемуваат моќ.

Она што храна се зголеми силата?

Морски плодови

На морска храна со висока содржина на цинк и селен - есенцијални минерали кои влијаат на сексуалната функција на мажите. Морска храна, како што се пробивам, скуша, лосос, ракчиња, crayfish, лигњи едноставно потреба за сексуално здравје. Во прилог на витамини и минерали, масни морска риба содржи омега-3 и омега-6 есенцијални масни киселини, кои се вклучени во биосинтезата на тестостерон.

Ореви

Ореви, бадеми, pistachios, бор ореви се storehouse на витамини и минерали, растителни протеини, етерични масла и влакна. Богата внатрешна структура и содржина во ореви големи дози на аргинин - амино киселина која го подобрува циркулацијата на крвта, позитивно влијае на еректилна функција. Ефикасен народен рецепт за зголемување на силата е мешавина на јатчесто овошје со мед (мора да содржи орев), пред-сецкани ореви, за полесна апсорпција (опционално). 3-4 часа пред спиење земе мешавина од 1-2 лажиче на ден.

ореви за да се зголеми силата

Зелените

За корисните својства на магдонос за мажи познати уште од античките времиња. Составот од магдонос има apigenin, супстанца, големо во машко тело производство на женски полови хормони, кои, пак, се потисне производството на тестостерон. Згора на тоа, магдонос е одличен лек за превенција на prostatitis. Магдонос, кромид, cilantro, спанаќ во прилог на органски витамин и минерали во состав содржи растителни analogs на машки полови хормони (Androsterone).

Јајца

Јајцето е совршено избалансиран производ, богат со протеини, масни киселини, витамини и трага елементи. Тоа не е препорачливо да се јадат јајца суровини, бидејќи digestibility од нив полошо, и постои ризик од добивање на бактерии и Салмонела на површината на школка. Јајцето содржи холестерол, од суштинско значење машко тело како градежен материјал за растење. Ако нивото на холестерол капки, проследен со намалени нивоа на тестостерон. Но, висок холестерол не е помалку опасен од низок холестерол почнува да се депонираат на ѕидовите на крвните садови, што доведува до атеросклероза и блокада на крвните садови. Нутриционисти се расправаат за тоа како многу јајца да се консумираат: некои тврдат дека две јајца на секои два дена, е максималната норма, други дека јајца може да се јаде секој ден, бидејќи тие вклучуваат супстанца за регулирање на нивото на холестерол и спречување на него да се издигнат над нормата.

Лук и кромид

Лук и кромид зголемување на циркулацијата на крвта во гениталиите, се стимулира производството на тестостерон, подобрување на потенција, имаат превентивен ефект на prostatitis, поседува антибактериски својства, помага на телото да се справат со различни бактериски болести. Лук и кромид се богати со витамини и минерали, лук содржи потребните мажите трага минерални селен. По своите својства да ја зголеми сексуалната желба во манастирите им било забрането да се користи кромид во вашите оброци.

Месо

месо да се зголеми силата

Во античките времиња, месо беше главниот извор на машки моќ. И ова не е изненадувачки, бидејќи месото ги содржи животински протеини и амино киселини, есенцијални машко тело. Но, јадењето месо е потребно да се знае мерка поради тоа што содржи холестерол и висока во масти, неконтролирана потрошувачка на која може да доведе до дебелеење. Тоа е најдобро да се јаде без масти (телешко, говедско, пилешко, зајакот, Турција), свежо месо.

Корен зеленчук: целер и ѓумбир

Целерот и ѓумбир - два корени, со што се придонесе кон подигање на машки здравство. Целер за мажите е корисно во тоа што содржи машкиот хормон Androsterone, кој е одговорен за ерекцијата и секундарните сексуални карактеристики. Целерот и ѓумбир се составени од сите есенцијални витамини и минерали за потенција и се профилактичка против prostatitis. На повеќето корисни дел од ѓумбир и целер се на своите корени.

Остриги и школки

Остриги се смета да се биде шампион на содржина на цинк. Познат по својата жед за љубов Казанова јаделе над 50 остриги за Појадок. Корисни својства на мекотелци во подобрувањето на еректилна функција пропишана со висока содржина на органска цинк, но во последниве студии беше откриено дека над цинк, школки се богати со ретки аминокиселини кои го стимулираат производството на полови хормони. За максимален ефект, остриги и школки треба да се консумира суровини, бидејќи термичка обработка изгуби значителен дел од амино киселини. Научниците се напомене дека школките и раковите берат во пролет, концентрацијата на амино киселини повисока, бидејќи во овој период mollusks да напредува.

21.08.2018