Како да се зголеми јачината дома без лекови: рецепти

Како да се зголеми јачината дома? Ова прашање го возбудува многу мажи, без оглед на возраста. Сепак, чувствителност проблеми не му дозволува на човекот да се веднаш контактирајте со својот лекар за да се утврди причината на болеста и натамошно лекување.

проблемот со потенција

Сексуалното здравје на мажите директно поврзан со Општата состојба на организмот, вклучувајќи и ментална и емоционална состојба на нервниот систем. Кога да се започне третманот?

На првите знаци на намалување потенција:

  • Губење на интерес за секс;
  • Слаба ерекција;
  • Вашата ерекција е зголемена за време на сексуален однос;
  • Неможноста да се изврши сексуалниот чин;
  • Човек треба да бидат информирани и недостаток на сексуално привлекување на спротивниот пол (либидото).

Рационално и балансирана исхрана

Употребата на исхрана прехранбени производи богати со цинк, селен, б витамини, E, аскорбинска киселина придонесуваат за развој на машки полови хормони (тестостерон) и спермата, со тоа зголемување на силата. Каква храна богата со цинк:

  • Морска храна (лигњи, школки, ракчиња);
  • Риба (лосос, скуша, туна, итн.);
  • Ореви;
  • Грашок;
  • Месо и дроб;
  • Репка;
  • Магдонос.

А огромна сума на селенот се најде во лук, домати, зелка, јајца, пченка жито, јаболка. Внесувањето на млечни производи:јогурт, сирење, кашкавал, го збогатува телото со витамини од групата Б. Значителни количини на витамин Е, добиени со употреба на следниве производи:

  • Жолчка;
  • Целер;
  • Растително масло;
  • Спанаќ.

Храна (цитрус, бел пиперки, рибизли, се зголеми колковите) се извор на витамин Ц., Како по правило, користењето на овие производи се подобрува машки потенција.

Како да се зголеми јачината дома со помош на традиционалната медицина? Во алтернативна медицина постојат голем број на растенија за третман на машката импотенција. Еден таков производ е ѓумбир, зголемена потенција забележани по 7 дена од денот на приемот. Рецепти ѓумбирот е огромен. Еве некои од нив:

  • Додадете 1 десерт лажица мелени во прав растенија во секој пијалок и се пие три пати на ден;
  • Уште еден рецепт се состои од мешавина на ѓумбир во прав, мед и Чаша варено вода;
  • Свежо подготвен сок на растенијата е додадена на чај или други пијалаци.

Друг метод за апликација на терапевтски бањи. Рецепт:3 лажици сечкани ѓумбир додава 1 л вода, по 10 минути на вриење, се разредува во бања. Пред да фотографирате, ѓумбир за да се зголеми јачината треба да се консултирате со вашиот лекар. Нејзината примена во хипертензија, бубрежна болест, срцеви болести се забранети.

потенција

Женшен

Ја зголемува потенцијата во куќата услови алкохол тинктура од женшен. Најдобрите суровини за изработка на тинктура на Manchurian корен. Рецептот е едноставен: се намали корен должина од 2 cm е исполнет со квалитетна водка со јачина од 3.5 Л Прием на дрога се започне со првите денови на подготовка.

Земете една чаша пред јадење. Инфузија треба да биде на врвот на иницијалниот волумен, кога само дваесеттиот дел и се меша темелно. Оваа постапка се врши два пати, а потоа се подготват инфузија на нови суровини. Пауза во прифатниот тинктури женшен се непожелни. Кога повторно третман, потребно е да се подготви нова серија на лекот.

Одговорен пристап до третман со тинктура од женшен им овозможува на човекот да се целосно да заборавите за машки проблеми со потенција.

Можете да ги користите за инфузија врз основа на слатко од варени вода и 50 g на женшен. По 3-часовна инфузија на коренот е целосно уништен, се прелива 0.5 литри варени вода и се чуваат за 20 дена. Се земе 40 дена од една лажичка половина час пред јадење.

Целер

Силата се зголеми забележани во употреба на целерот. Рецепти целер е многу разновидна. Може да се примени во форма на свежо приготвен сок од 10 g пред оброци 3 пати на ден да се врати моќ. Корисните ефекти на телото на мажите има мешавина од сок од Јаболко, круша и целер во сооднос од 1:2:4.

Рецепт на тинктура на целерот е подготвен со помош на чаша со вода и 30 g на растенијата. Вирус по 4 часа на инкубација. Оваа алатка ги третира машката импотенција, враќање на либидото.

Орев

Дома да се зајакне ерекција употреба орев. Тоа содржи голема количина на хранливи материи, дневна доза тоа во износ од 15 парчиња, ќе ја зголеми силата и подобрување на телото. Повеќето ќе имаат корист од користење на мешавина од 12 парчиња од орев, сливи, смокви, суво грозје. Подготвени суво овошје се мери од 200 г.

Состојките се целосно уништен,се земе пред спиење со јогурт. На лесно расипливи производи, се чува во фрижидер.

Друг начин да се зголеми силата, земете 200 грама ореви, со козјо млеко, дистрибуција на внесувањето во текот на денот. Се разбира reception-1 месец.

третман потенција

Мед balm

Исцелители имаат рецепти за обновување на мажи со употреба на лековити билки, мед, Shilajit. Производи од пчеларството долго време се користи да се врати моќ кај мажите.

Да се подготви мед balm користат следниве состојки: мед, Cahors и излитен листови на al. Секоја состојка е земен во 250 г. Производите се измешаат, се чуваат во фрижидер за една недела. По протегаат може да се зема пред јадење 3 пати на ден и за 30 дена. Доза на balsam треба да се зголеми од 1 лажичка да трпезаријата.

Shilajit

Ова супстанца има ресторативна ефект и да ги подигне моќ кај мажите. Начин на употреба: 300 g на вода беше распуштен 2 g на mummy, земете 30 g наутро за 10 дена. По пет-дневна пауза, повторете го третманот. Третманот трае 40 дена со прекини на 5, а потоа 10 дена.

Корисна комбинација на Shilajit со мед. Исто така, се раствораат 2 g на Shilajit со мед вода и да се земе во вечерните часови. Во последните 10 дена дозата на Shilajit е двојно поголема.

Билки

За да се зголеми машки потенција користи лековити билки:

  • Коприва. За да се елиминира еректилна дисфункција и зголемување на либидото коприва се користи во форма на инфузија. Рецепт: 1 лажица чаша вода. Инфузија, се препорачува да се пијат за 3 дози. Ефективна комбинација од коприва, мед, и црвено вино. Сите состојки се мешаат еден на еден. Пијат за да оброк;
  • Мајчина душица. Високата содржина на цинк во мајчина душица, промовира производство на сперма, зголемување на содржината на тестостерон во крвта;
  • Воздух. Мали парчиња на rhizome може да се chewed како гумите за џвакање. Ја зголемува силата кај мажите.

Вежба за мускулите на љубовта

Мажот кој тренира постојано срамни-coccygeal мускулите не страдаат од слаба потенција. Како да се утврди локализација на овој мускулите? Во текот на мокрењето, запре протокот на мокрачата. Тоа е напонот на срамни-coccygeal мускулите се стопира овој процес. Овој мускул се нарекува мускулите на љубовта, како и во ерекција, својата напон предизвикува пенисот за да скокаат. Кои се придобивките од обучени мускули на љубовта:

  • Ја подобрува циркулацијата на крвта во гениталиите;
  • Нормалните нивоа на тестостерон;
  • Ја елиминира еректилна дисфункција;
  • Следи процесот на ејакулација;
  • Ја зголемува издржливост за време на сексот;
  • Исчезнуваат стагнира процеси;
  • Подобрување на квалитетот на сексот, зголемување на чувствителноста на промени.

Обуката метод е едноставен. Во изолација од другите мускули напната срамни-coccygeal мускулите за 2-3 секунди, а потоа релаксирачки со ист временски интервал. Постепено, се зголемува напнатоста во мускулите да 10-15 дик. Со тензија член вирус мускулите на љубовта, па тој скокна.

Обидете се да го запре на струја за време на мокрење. Одговорен однос да се вежба (редовност и јасност на извршувањето на буџетот) ќе им се овозможи еден човек од било која возраст да се подигне на моќ и да заборавите за неуспесите во сексот.

проблеми со потенција-решено

Вежба

Ги зголемите вашите шанси да имаат подобар секс физичка култура. Тоа е важно за сите, особено за мажите, водење на sedentary начин на живот. Тоа е многу важно за извршување на вежби кои го подобруваат снабдувањето со крв на карлицата. Користете ги следниве вежби во дневните физички задолжен:

  • Squats;
  • Стоечка позиција, да се подигне нозете до рамо ниво наизменично различни стапки;
  • Позиција: лежи рамно, нозете фиксни, рацете зад главата. Подигне и пониски на торзото (вежба за abdominals);
  • Вежби за задникот и стоечка позиција, свиткани колена малку и да седнете, се протегаат на gluteal мускулите;
  • Вежба "Велосипед";
  • Вежба "брод", лежејќи на грб, да се подигне и пониски рацете и нозете истовремено;
  • Работи;
  • Ротациона движење на хип заеднички.

Здрав начин на живот

Да се врати на либидото и подобрување на моќ не е можно ако вашата телесна тежина надминува норма. Дебелината доведе до сериозни заболувања како што се дијабетес, мозочен удар, срцев удар, кардиоваскуларни болести и намалена потенција. Пушењето, алкохолот, дрогата го уништи човечкиот организам и се еден од факторите раните проблеми со потенција.

Да се задржи здрав начин на живот:

  • Спие барем 8 часа во темна соба време за спиење е 10-11 часа;
  • Секојдневно се земе контрастен туш;
  • Посета на бања 1 или 2 пати неделно. Посета на пареа соба 2-3 пати на 20-30 минути, ја подобрува циркулацијата на крвта низ телото;
  • Пливање во базен, не Џогирање, јога, Пешачење;
  • Следете ги емотивен став, да биде позитивен.

Во Арсеналот на народната медицина доволно средства за да се врати на машки потенција дома. Сепак, само не е секогаш успешен. За да се разјаснат причините на болеста треба да се консултира лекар за да се подложат на дијагностички постапки и дијагноза.

15.08.2018